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半岛体育国家卫生健康委今天举行新闻发布会,主题是“加强体重管理 促进群众健康”。国家体育总局体育科学研究所国民体质与科学健身研究中心主任徐建方介绍,科学健身在体重管理方面要注意以下几点。 第一,要选对恰当的运动方式,也就是运动类型半岛体...
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