半岛体育北京时间7月15日凌晨，2024年欧洲杯决赛在德国柏林奥林匹克体育场落下帷幕。
这场备受期待的对决在西班牙和英格兰之间展开，最终西班牙以2-1力克英格兰，成功捧起了本届欧洲杯的冠军奖杯。
这场比赛不仅精彩绝伦，还充满了戏剧性和惊喜，给所有观众留下了深刻的印象。
但是给小编老师留下的最深印象，是那个刚刚年满17岁的西班牙小将——亚马尔。
在中国和他一样年纪的孩子，绝大多数还不能完全脱离父母半岛体育，但他却带着家庭作业征战欧洲杯贡献了1球4助攻，创造了多项欧洲杯纪录，成为最年轻的夺冠球员、最年轻的进球球员、最年轻的助攻球员、最年轻的出场球员以及最年轻的全场最佳球员。
如果要问，亚马尔之所以这般优秀，根源在哪？除了自身的天赋以外，当然离不开科学专业系统的体育训练，使其拥有高超的技术和强壮的身体！
亚马尔于2007年出生于西班牙的加泰罗尼亚地区，父母分别来自摩洛哥和赤道几内亚。6岁的时候，亚马尔被巴萨的球探发掘，受邀参加了巴萨旗下著名的拉玛西亚青训基地的训练课，并在他七岁的那年正式被俱乐部签下。
巴萨青训注重科学训练，会根据球员年龄和发育阶段调整训练内容和强度。在低年龄段，更注重通过游戏和体验式训练，以提升球员兴趣和技术基础；在高年龄段，则开始有针对性地进行体能训练和技术精进。
在欧洲杯赛场，我们看到，刚满17岁的亚马尔强壮的如同一匹无所畏惧的快马，身高180CM，体重75KG的他，身体已经达到了非常理想的状态。遥想以前，他还相对偏瘦，因此巴萨俱乐部为他制定了力量锻炼计划，这使他增加了7KG的肌肉，体脂率也降到了最低，他的力量、体能以及身体对抗，足以应对各种大型赛事。
所以家长朋友们，还不重视体育吗！当然，不是每个孩子都能成为球星，但是每个孩子都可以拥有强壮的身体，好的身体是做好一切事情的前提！身体健康和精力充足的人，会有清晰的头脑，能有效地管理学习与生活，更容易接近和实现自己的梦想。无数事实证明，运动好的孩子更容易成功！
体育锻炼不仅能增强孩子的体质半岛体育，更能在注意力、记忆力、执行力、生活能力上给他们带来贯穿一生的益处。
对14岁以前的孩子，运动能提高他们的注意力和记忆力，这两者非常有助于学习能力的提升。有研究发现，中等强度的体育锻炼对儿童注意力具有显著的促进作用。
参与40分钟体育运动对儿童执行功能改善效果最好。执行力是一种高级认知功能，是大脑在完成复杂任务吋，控制和调节各类资源的过程。满1岁的孩子就有执行功能，12岁左右接近于成人。执行功能不仅对儿童大脑发育起着关键作用，而且对情绪也有重要影响半岛体育。小学时期是儿童大脑发育的快速阶段，也是发展执行力的关键期。研究发现，体育锻炼能显著提高儿童执行力，原因是孩子在运动过程中能学会控制自己的行为。
运动不仅是活动身体，还能让孩子建立良性的身心联系。有着良好运动习惯和知识的孩子，在未来漫长的人生中更能照顾好自己，拥有难以击垮的自律力、自信心和领导力，树立积极生活态度，还能懂得如何去竞争，如何沟通协作，这恰恰是一个成功者应该具备的关键素质。
三源吉地运动中心以“1+N”教育体系为基础，全面提升孩子的健康体质，建立运动兴趣，培养孩子运动习惯半岛体育，将改善现代儿童生理、心理问题作为责任和目标，践行科学、专业、有效的产品设计理念，为2-16岁的儿童提供集趣味性、轻竞技性、团队合作为一体的体适能课程，助力孩子高品质成长，打造有竞争力的未来。
少儿体适能就是孩子们身体适应环境的能力，也是进行一切运动的基础。少儿体适能课程不是随随便便的跑跑跳跳，而是从敏捷训练、力量训练、爆发训练等多方面对孩子进行专业的指导。
让孩子练体育，并不一定非得让孩子能够在体育方面能有什么成就，而是通过适当、科学、专项的训练，实现孩子的全面发展，不仅仅是强健体魄半岛体育，练就本领，增强意志，更能在思考、学习、协作甚至是领悟能力、体型身材、健康心态等方面有着积极的作用，从而为未来的生活、学习、工作打下良好基础。想更多地了解少儿体适能课程吗？快来联系我们！返回搜狐，查看更多